上周二去政大傷到兩隻中指的A4滑車，當時不以為意。隔兩天周四去蘭州街傷勢更加重。
原因其實很明顯，爬的頻率太少且不固定（休息超過十天)，身體沒有甦醒的狀態做出心理認知的強度就受傷了。
昨天再去蘭州街更加的小心，熱身後並沒有拼路線及拼CLOSE的點，好不容易借到白貼後才繼續拼路線。
應該是輕微撕裂還沒斷，XD....害怕傷勢加重爬得實在不盡性。
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- 5月 18 週三 201121:24
20110517 中指A4滑車輕微撕裂
上周二去政大傷到兩隻中指的A4滑車，當時不以為意。隔兩天周四去蘭州街傷勢更加重。
原因其實很明顯，爬的頻率太少且不固定（休息超過十天)，身體沒有甦醒的狀態做出心理認知的強度就受傷了。
昨天再去蘭州街更加的小心，熱身後並沒有拼路線及拼CLOSE的點，好不容易借到白貼後才繼續拼路線。
應該是輕微撕裂還沒斷，XD....害怕傷勢加重爬得實在不盡性。